jakie s

[...] tym: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Robisz co dzień ABS? - jeśli tak to błąd, brzuch tez musi miec czas na regeneracje. O jakie "v" ci chodzi? Brakuje elementarnej wiedzy, wiec ja zapraszam do juniora. Poczytaj to: [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 96-97 z ok.102. 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: --- -talia:---- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 120g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle.1-meta solo 25 mg ed 2- enan e3d 200 mg +meta 30mg ed 2 - mix 250 e3d bold 250 e4d meta 40 mg ed + [...]

Bierz apteke ja miałem porównanie do innego undera i apteka wypada zdecydowanie lepiej edit: nie luknołem na date i jak który bierzesz i jakie wrazenie Zmieniony przez - Locu w dniu 2007-08-11 18:22:12

Hm no właśnie do kogo by tu się wybrać. Najchętniej do androloga tylko nie mam ich bliżej jak 150km od siebie. Czy ma Pan jeszcze w głowie jakie badania mogę wykonać aby od razu pokazać wyniki specjaliście? Zmieniony przez - Zurius w dniu 2022-01-14 01:39:23 Takie podstawowe LH FSH testosteron całkowity Estradiol Prolaktyna te mogą pokazać [...]

ja ******le czlowieku masz chociaz odrobione wlasnego zdania ? a nie pytania z dupy co na glowe, co na nogi , czym zakryc penisa , a jaki to byc kroj a w jakie wzorki gdyby kazdy Ci tu napisal kapelusz, rozowe stringi i gumowe kalosze to chodzilbys tak ? nie ulegaj modzie tylko patrz co Ci sie podoba w czym sie czujesz wygodnie i tyle Zmieniony [...]

pokaż ten trening i co tam robisz. Do niedawna byłam modem na vitalii i wiem jak tam wyglądają te treningi. Napisz dokładnie jakie ćwiczenia robisz i z jakim obciążeniem ( o ile wzięłaś zestaw z siłownią). Jeśli wzięłaś zestaw tylko dom ale ze sprzętem typu ciężarki/butelka - również go wypisz tutaj :) I od razu przejdź do regulaminu gdzie [...]

Ankieta: 1. WIEK:37 2. WAGA:125 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:130 -udo:72 -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trenuje od 17 roku zycia 6. DIETA: obecnie paleo, 3 posilki dziennie -białko:140 -węglowodany:300 -tłuszcz:80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilkanascie cykli, bold, test/winstrol, test/ sus-npp/ test-tren [...]

[...] inne partie! Więc 'wybierz sobie' pomiędzy ściąganiem z dołu a dzień dobry to ma się tyle co piernik do wiatraka. Jak widać pomagałeś mu w treningu kompletnie nie wiedząc, jakie partie mięśni angażują te ćwiczenia! Może zaraz napisałyś mu taki trening: MC unoszenie tułowia dzień dobry Niby wszystko na plecy - ale co z tego, skoro mięśnie [...]

[...] powinno się wliczać, spokojnie można z nich dostarczyć ok. 200kcal, a nawet więcej ( nie mówię tutaj o zielonych takich jak np: szpinak czy rukola ).Wpisz przykładowe jakie zamierzasz spożywać, nie bój się również owoców. Wpisuj oddzielnie tłuszcz na którym smażysz - nie wybieraj pozycji ,,smażony..'' dość sporo makaronu. Nie wiem jak Ci [...]

dobra wrzucam zdjęcie kumpel mi dziś je przesłał ze szpitala . jak lamie regulamin to usuńcie je. niczego nie reklamuje tylko pokazuje jakie są skutki wina inj bo ostatnio jest już jego sporo. wiec warto się zastanowić i dołożyć te parę złotych Zmieniony przez - Jaca89 w dniu 2010-09-27 19:31:43

To pół nic nie zmienia-jest to moje zdanie. Jakie masz wyniki siłowe? Może być nawet ta popularna klatka... Widzę już, tak jak mówię za wcześnie na suple się załapałeś. Co do pytania z tematu lepiej dwa XP. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-29 15:31:08

Jakie wino najlepiej inieckja? Ile tego na cykl kupic zeby wystarczylo o 7 do 13tyg Anie bylby lepszy zamiast tego wina parabolon? Zmieniony przez - Bolo_Y w dniu 2013-03-31 15:12:35

fin nie kłam, że wzrost sie nie liczy wystarczy pojsc na obojetnie jakie sw uderzane zeby zobaczyc ze niscy maja trudniej Zmieniony przez - -up w dniu 2013-12-05 21:27:36

Sam to ukladales? Napisz jakie partie cwiczysz w poszczegolne dni A i te 4 kilo to jakos malutko przy tej wadze, na pewno dieta do dopracowaniA! Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2010-03-06 16:59:20

ok dzieki za odpowiedz i poprawe co do cwiczen na biceps i triceps to jakie najlepiej dodac cwiczenie i ile serii? 3 cwiczenia po 3 serie czy 3 cwiczenia po 4 serie ? i w ktorych dac progresje Co do lydek to pracuja duzo na boksie, ciagle sie powiekszaja i rosna mi bardzo szybko. Wczesniej cwiczylem lydki ale je wyrzucilem bo rosly [...]

To ja jeszcze dorzucę jeszcze swoje doświadczenia po przejściu z KK na MT. Wydawało mi się, że to żaden problem uderzyć wyżej, czy obronić cios na głowę - phi, pestka. No cóż, okazało się trochę inaczej, jakby nie wyrozumiałość kolegów, to wyglądałbym mniej więcej tak -> Jakie kk ma ułomności jeżeli chodzi o rączki? Dziurawa garda, brak [...]

[...] daje jak nie jestem w szkole. Co do miesa to lipa. (moze 25-30g WPC) ?? 3.Ok, ale nic sie nie stanie jak bede szamal troche do zabicia smaku ryzu itp :D 4.OK 5.Tutaj jem jakiegos pomidora,ogorka ze 100g czsami 200g :P KALORIE 2717,6 BIAŁKO 154 2,0 TŁUSZCZE 100,1 1,3 WEGLOWODANY 300 3,9 prosilbym zebyscie napisali jakie b/t/w jest [...]

Ale jakie style, przecież w Europie praktycznie wszyscy trenują ujednolicone MT wg zasad sportowych, a tak poza tym to od lat w ringu prym wiedzie szkoła holenderska (z Tajami też wygrywają), chociaż zapewne większość tamtejszych zawodników nie jest ekspertami od historii, tajskiej nomenklatury, itd. MT jest u nas przede wszystkim pełnokontaktowym [...]

Poczekaj na wyniki testosteronu żeby ocenić stosunek. Estro nie jest jakieś duże. Podaj dawki trenu i npp jakie były. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-06-04 17:24:31

[...] po 1 tygodniu przerwy, jeszcze nie czytałem o treningu i diecie na mase. Twoja sylwetka jest fajna chce coś podobnego ale z troszkę masywniejsza. Co do białka to wiem jakie ma właściwości. Edit: Wchłonąłem trochę wiedzy na temat masy i minimum 2 tygodnie przerwy i co do treningu to ilość powtórzeń minimum 10. Jestem ciekaw jak w takim [...]